Description
Description
Cette formation de 5 jours (35 h) offre une immersion complète dans les techniques et les outils de la Programmation Neuro-Linguistique. À travers des apports théoriques, des exercices pratiques et des mises en situation, les participants apprendront à utiliser la PNL pour améliorer leur communication, faciliter le changement et atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Certification
Préparation à l’évaluation
- Exercices pratiques et études de cas
- Mises en situation avec feedback personnalisé
- Élaboration d’un plan d’action individuel
Perspectives métiers
- Coach en développement personnel ou professionnel
- Formateur ou consultant en communication et en changement
- Manager ou leader utilisant la PNL pour motiver et accompagner ses équipes
- Thérapeute intégrant la PNL dans sa pratique
Objectifs
Cible
Prérequis :
- Aucun prérequis spécifique
Professionnels souhaitant améliorer leurs compétences en communication et en développement personnel
Coachs, formateurs, thérapeutes et consultants désirant intégrer la PNL dans leur pratique
Toute personne intéressée par le développement de son potentiel personnel et professionnel
Prérequis :
- Aucun prérequis spécifique
Résumé du programme
Introduction à la PNL (3 h)
- Historique et principes fondamentaux
- Les présupposés de la PNL
Les systèmes de représentation (4 h)
- Comprendre les canaux sensoriels
- Identifier les préférences de communication
Techniques de communication efficace (6 h)
- Établir le rapport et la synchronisation
- Utiliser le langage pour influencer positivement
Modélisation et ancrage (5 h)
- Observer et reproduire les comportements d’excellence
- Créer des ancrages pour accéder à des états ressources
Gestion des émotions et des états internes (5 h)
- Techniques pour transformer les états limitants
- Stratégies pour renforcer la confiance en soi
Définition et atteinte des objectifs (4 h)
- Formulation d’objectifs selon le modèle SMART
- Planification et mise en œuvre des actions
Applications pratiques de la PNL (6 h)
- Exercices en binôme et en groupe
- Études de cas et simulations
Évaluation et plan d'action personnel (2 h)
- Bilan des acquis
- Élaboration d’un plan de développement continu
